Après une atteinte du ligament croisé, la reprise du sport ne repose pas uniquement sur un délai. Elle s’inscrit dans une progression tenant compte de la récupération et des objectifs propres à chaque patient.
Comprendre l’objectif du patient
Le niveau sportif, le type d’activité pratiquée, l’âge, les symptômes et les objectifs de reprise participent à la réflexion autour de la prise en charge.
L’objectif n’est pas simplement de reprendre une activité, mais de construire une récupération cohérente avec les contraintes du sport pratiqué.
Une reprise progressive
Le parcours comporte différentes phases. Leur durée et leur contenu doivent être adaptés individuellement et encadrés par les professionnels impliqués dans la récupération.
- récupération de la mobilité ;
- travail progressif de la force ;
- contrôle du mouvement ;
- réintroduction progressive des contraintes sportives ;
- évaluation avant la reprise complète.
Le calendrier seul ne suffit pas
La décision de reprise doit tenir compte de plusieurs éléments cliniques et fonctionnels. Deux patients opérés à une période similaire peuvent donc avoir des parcours différents.
Retrouver confiance dans son genou
La récupération concerne également les sensations, le contrôle du geste et la confiance lors des mouvements spécifiques au sport pratiqué.
Le suivi permet d’adapter progressivement les différentes étapes et d’échanger sur les objectifs de reprise avec les professionnels qui accompagnent le patient.
Pour aller plus loin
- Rupture du LCA et ligamentoplastie
- Chirurgie du genou au Centre Fleming
- Prendre rendez-vous au Centre Fleming
Ce contenu est proposé à titre informatif et ne remplace pas une consultation médicale.